8月11日今日練聲素材

中國播音主持網 練聲素材

一天不練自己知道,

兩天不練老師知道,

三天不練聽眾知道!

練聲準備

1.搓臉:10秒。
2.轉頸:10次,10秒。
3.松下巴:10秒。
4.提顴?。?0次,10秒,手輔和自行交替進行。
5.咀嚼:閉、張口各20次,30秒。
6.半打哈欠:5次,10秒。
7.噴唇:雙唇緊閉,再發“P”音。(30次)
8.咧唇:雙唇緊閉,噘起,再向兩邊伸展(30次)
9.轉唇:左右轉唇,8*8拍,30秒
10.撮唇:10次,20秒
11.合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。
12.雙唇打響:30次,30秒。
13.頂腮:30次,30秒。
14.轉舌:8*8拍,1分鐘。
15.刮舌:20次,20秒。
16.伸卷舌:20次,20秒。
17.立舌:10次,30秒。
18.彈舌:30秒。
19.氣泡音:閉口和張口共30秒。
20.慢吸快呼:2次,20秒。
21.慢吸慢呼:2次,20秒。
22.快吸慢呼:4次,2分鐘。
23.“咝”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
24.輕度哼鳴:20秒。
25.“咿”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
26.“啊”音:20秒、30秒各2次,1分鐘。
27.數“數兒”:一口氣由1數到30,3次,3分鐘。
28.數“數兒”:一口氣數10個八拍,3 次,3分鐘。
29.數“數兒”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---”,一口氣數3到4個回合。2次,2分鐘。
30.“嘿”、“哈”共30秒。
 
 
 
字詞練習

泥菩薩過江、一棍子打死、無官一身輕、空口說白話

ní pú sà guò jiāng 、yī gùn zi dǎ sǐ 、wú guān yī shēn qīng 、kōng kǒu shuō bái huà 

桃李遍天下、此風不可長、一身都是膽、樹倒猢孫散
táo lǐ biàn tiān xià 、cǐ fēng bù kě zhǎng 、yī shēn dōu shì dǎn 、shù dǎo hú sūn sàn 
人生路不熟、二十四節氣、平行四邊形、碳水化合物
rén shēng lù bù shú 、èr shí sì jiē qì 、píng xíng sì biān xíng 、tàn shuǐ huà hé wù 
毛澤東思想、精神分裂癥、阿拉伯數字、鄧小平理論

máo zé dōng sī xiǎng 、jīng shén fèn liè zhèng 、ā lā bó shù zì 、dèng xiǎo píng lǐ lùn 

 
 
新聞聯播節選練習

委內瑞拉稱兩名美國雇傭兵被判入獄20年
委內瑞拉總檢察長薩阿布7日晚上宣布,此前參與政變的兩名美國雇傭兵被判入獄20年,并公布了相關證據。薩阿布表示,在審訊過程中兩名雇傭兵對非法販運武器和恐怖主義等罪行供認不諱。5月初,委內瑞拉政府稱連續挫敗兩起雇傭兵海上入侵行動,并逮捕十幾名“恐怖分子”,包括2名美國籍雇傭兵,擊斃8人。這兩名美國籍雇傭兵隨后承認參與了入侵委內瑞拉抓捕總統馬杜羅的行動。美國政府否認與這次雇傭兵事件有關。
黎巴嫩總理呼吁提前舉行議會選舉
黎巴嫩總理迪亞卜8日呼吁提前舉行議會選舉。迪亞卜說,黎巴嫩的政治、金融、行政正處于崩潰狀態,只有提前舉行議會選舉,才能擺脫國家的結構性危機?!?/section>
去年10月29日,時任黎巴嫩總理哈里里宣布辭職。12月19日,迪亞卜被任命為新一屆政府總理,并完成了組閣。貝魯特港口區本月4日發生劇烈爆炸,已造成158人遇難、6000多人受傷。貝魯特8日開始發生大規模示威活動。
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